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我喜欢平躺,但是已经22W了,这两晚平躺觉得有点难受!
各位姐妹,无论怎样都好,千万不要仰卧睡,这样宝宝特别容易缺氧.
我觉得不可能一直都左侧睡的,那谁受得了,适当换睡姿,这样才没有那么累.要不然很难入睡,就一种姿势.
听说平躺久了会造成宝宝缺氧,右侧应该没关系的吧,最好的睡姿是左侧卧。不过,我中期的时候都是瞎睡,怎样舒服怎样来的。就是现在也是,一个姿势不要太久就好了,应该也没事的。
我是尽量左侧睡,平躺自己都会感觉有些喘不过气来。但我也是左右两边来回睡,最终以左侧位睡着。
没关系啊,光左侧睡肯定吃不消...
只要别仰睡就行,
长时间右侧是会压住输尿管,增加得右肾盂肾炎的机会吧。不过书上说,还是尽量左右换着睡,因为左侧会压迫心脏,平躺会压住大静脉,可能引起胎儿缺氧。老左侧也不见的没问题,我一个朋友,倒是挺坚持左侧,结果孩子左脸长时间被压迫,生下来的时候有点问题,好在问题不大,坚持到医院做了一年的按摩,算是正常了
书上好像说要晚期才要求左侧睡。
不过我的经验是最好中期就培养左侧睡的习惯。因为睡觉的习惯可不是一天两天就能改过来的
我反正是翻来翻去的,不可能保持一个姿势
左侧睡真是累啊,爱不了,以前喜欢右侧睡和平睡,就是不喜欢左侧睡,这样睡心脏受不了。
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