喝点通乳的中草药，或用通草和王不留行和猪蹄一起煮汤喝，还要每次把奶排干净这比较重要

我也有过同样的问题，用蒲公英弄好的。很多小区绿地里都有蒲公英，连根带叶洗净捣烂，敷在硬块处固定好，过一晚上换掉。不过小心，汁会染脏衣服，很不好洗。