还是不要刷牙梳头了。我就是个例子。。现在我的牙也痛。头也痛的。。。

我认为你还是可以坚持的，你坐月子的季节很好，正常的人都不需要天天洗澡，我当时坐月子季节跟你差不多，以前自己看了好多书都说能刷牙、洗澡，梳头更没问题。但我还是听妈妈的话了。
当然那夏天坐月子的人又另当别论，我家姑子就是夏天坐月子，不能不洗。到时候你就知道其实自己也不大有气力去洗澡，也许洗澡本身不会对将来产生严重影响，但你那时候比较虚弱，容易感冒受凉，那可就是小孩都受影响的事了，感冒连奶水都会不好，我有个同事就是在坐月子时感冒去挂水，结果连奶水都回掉了，你说这不严重吗？而且也不是那么无法忍受，可以用温水洗下身，用温水洗手脸，洗脚，喂奶前用温开水洗纱布或毛巾将乳房擦干净。
刷牙还是不要，可以多用温盐开水潄口，至少要选专用的软毛牙刷。生之前最好剪短头发，那样梳头就不太费劲，可以轻轻的梳，我想梳太长的头发，坐月子的人肯定受不了。
现在我们基本上都只生一个小孩，忍受这一个月还是值得的，毕竟你说不准真的会不会因为这些事落下毛病，还不如信其有，是吗，我现在就觉得很幸运，月子坐好了，奶水好，小孩也长得很棒。所以请相信我的话，多注意比不注意好。祝你母子平安!

现在什么年代了，还有人相信“月子里”不能刷牙，这是没有任何科学依据的。一个月不刷牙会是什么结果？牙龈炎……牙龈出血、牙龈溢脓、口臭。

可以