其实，从宝宝4个月开始就要增加辅食了，一般先从蛋黄开始，可以少加一点水，让宝宝慢慢适应。增加辅食的原则就是从精到粗、从少到多、从单一到多样。由于宝宝现在已经缺乏微量元素了，可以先进行一段时间的药补，比如：AD滴剂，每天只需往宝宝嘴里挤上几滴便可；龙牡壮骨颗粒冲水给宝宝喝，还可以健脾；佳加钙也是钙锌同补。与此同时，一定要改变饮食结构，不能只喂母乳。半岁以后的宝宝如果还纯母乳喂养，就不能满足宝宝的生长发育了，必须要循序渐进地增加辅食，既给宝宝增添了丰富的营养，也是为日后断奶打基础。当然，妈妈也要尽量多摄取一些营养丰富的食物，保证自身健康的同时，为宝宝创造更好的条件。

补呀

用一些添加钙·铁等营养素的米粉作辅食，要品牌好的。

儿童缺钙最好食补
孩子生长发育的过程中需要多种微量元素，钙、铁、锌可以说是儿童需要的三大微量元素。
儿童缺钙以食补为主。1岁以内的儿童如果母乳吃得好，6个月后保证每天吃750G母 乳，就不会出现缺钙现象。因为母乳中钙的含量特别高，也特别容易吸收。1岁以后，家长 要合理安排膳食，适时适量添加辅食，这样也不会出现缺钙现象。所以，只要保证膳食营养，就不必一味追求给孩子补钙。

钙、锌一前一后补
　　所谓“钙锌可以同时补”是不合理的。由于二者吸收机理相似，同时补充容易产生“竞争”，钙和锌会互相影响，因此锌钙同补是不科学的。
　　如果确实想补充这两种微量元素，最好分开来补，如果上午补充了钙，下午才可以补充锌，反之则一样。另外，白天补锌，晚上补钙会更好。
　　目前市场上有不少补充锌的制剂，如葡萄糖酸锌。孩子在喝这些制剂时，除了要和钙制剂分开来喝以外，也要和富含钙的牛奶和虾皮分开食用。
　　磷和镁影响钙的吸收
　　另外，磷和镁过量也会影响钙的吸收。若磷的摄入量过多，就会结成不溶于水的磷酸钙排出体外，必然导致钙的流失。而因为食物和水源的问题，我们磷的摄入量已大大超标，因此妈妈选购补钙产品时一定要看清钙剂成分，千万不要给孩子服用含磷的钙补充剂。
　　镁过量不仅能够影响钙的吸收利用，还会引起运动机能障碍。对于婴幼儿来说，体内的镁含量通过食物摄取已足够，不需要额外补充，建议不要盲目补充含镁的钙剂。
　　过量锌抑制铁
　　还有一种情况是，不少人以为孩子喝了好些锌制剂，胃口好些，就能多吃一些富含铁的食物，如动物的脂肪、内脏，其实这样做是不正确的，因为锌过多还会抑制铁的吸收利用，导致血液和肝脏内含铁量的减少，久而久之就会造成儿童缺铁性贫血。
　　维生素D、钠有助钙的吸收
　　适当补充维生素D能促进钙剂的吸收。如果缺乏维生素D，钙的吸收只有10％。所以补钙的孩子一定要添加维生素D（鱼肝油等），另外，多晒太阳也有利于钙的吸收。
　　原来，食物少盐，有利钙的吸收。每天喂1～2次稍有咸味的食物即可。


　　

得知宝宝缺营养后，母亲应该不要立即买药，而是多吃些有营养的东西。日常生活中多吃些新鲜蔬菜和水果，特别要吃动物的骨头，例如猪骨，那样可以补钙，并且多吃菠菜，菠菜含铁元素高。一段时间后再带宝宝去看医生，如果此时宝宝的身体有所好转，那就不用吃药；如果宝宝身体在变弱，那就是宝宝的问题，应该去大医院做全身检查，然后再对症下药。

孩子吃奶母亲就多吃吧。再说给小孩灌东西吃本来就不容易。听妈妈说我小时候他们为了给我灌药也是很费事的，而且大人很心疼。慢慢来吧，既要给她灌自己也要补。住你的宝宝早日康复！

饥饿疗法，再喂粗粮，多晒太阳，茁壮成长．

嗯？！这不正好是“黄金搭档”补的吗？

你看，广告词：“黄金搭档，补充钙铁锌硒维生素。”有儿童装的黄金搭档。

再不然就吃“安利”纽崔莱，针对什么补的都有，不过建议服用的时候遵照医嘱。


祝你的宝宝健康成长～～～～～～～～

果是吃母乳的宝宝，就不要为难她。她不吃妈妈吃呗！
孩子在哺乳期内缺什么营养，妈妈肯定缺。钙铁锌均属常量元素，从骨头汤、虾皮、海带、多种蔬菜、水果中都能得到，如果你注意饮食科学，无需吃药，好好吃饭就可以了。另外千万注意，无论是大人还是宝宝不要以吃药作为万能法宝。动不动就吃药，非但无益反而有害。饮食科学：所谓吃好、适量、营养全面均衡。