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[孕期保健]

我该怎么睡?

楼主: yunfeng2005
yunfeng2005
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301811 楼主 楼
谢谢亲的鼓励，爱你!
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我现在怀孕已经24周了，是双胞胎。晚上的睡眠质量很不好。书上说不能仰卧，最好是左侧睡，但是左侧卧的时候，左边的小家伙会不停的动；我怕会压到他，就转向右侧，右边的小家伙也会不停的动，我就只好面朝上，但是又担心会影响胎盘的供血，真是太矛盾了。一晚上就这样翻来翻去，现在睡觉成了让我很累的一件事。我该怎么办呢？
还有，我侧卧的时候，总是在下面的腿和手就会很麻。这是怎么回事呢？用不用治理呢？
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yun
11 楼
一级宝宝 |
你真幸运，那左侧睡左边宝宝在动，右边睡右边宝宝在动，那平卧的时候是不是两个宝宝在打架，呵呵
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anatang
12 楼
一级宝宝 |
没有必要太紧张，一切顺其自然，怎么舒服怎么睡，其实你是压不到宝宝的，但是你一定要休息好，休息好宝宝才会发育的好
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