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[孕期保健]

寻孕妇补钙产品

楼主: njubutter
577110 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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我现在已有四个多月身孕了,最近脚有点抽筋,想知道用哪种补钙的产品好一些,市面上补钙的药太多了,不知该买哪一种。还有补铁的,我经常头晕。
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一级宝宝 |

最佳答案

一般来说腿抽筋是中期才会有的,你算挺早的,说明你原来可能就有缺钙的现象,其实我也是的,所以我自从怀孕开始就吃钙尔奇,建议你从现在开始马上补钙吧(本来一般医生是建议孕妇在中期五六个月时吃钙片的)。

我推荐你吃钙尔奇吧,很多孕妇都吃这个,效果还不错。每天晚上临睡前吃一片就可以了,这个我跟医生确认过的。

另外,每天喝一杯牛奶,对补钙也有帮助。平时也可以多煮一些骨头汤之类的食物来补钙。

到了孕晚期缺钙的症状会更加严重的(我现在有时就会晚上睡觉时小腿抽筋醒过来),因为这时宝宝会吸收掉母体的很多钙质。所以不要等了,马上去买钙片和补钙的食物来补吧!

祝你健康度过孕期!
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