不知道JMS有没有开始补钙呢？我还没有出现腿抽筋的现象，不过门牙咬硬东西时会酸酸的，所以从前天开始每天吃一片钙尔奇。之前是每天上、下午各喝一杯孕妇奶粉，现在晚上睡前加喝一杯纯牛奶，应该够了吧。

真是担心，钙这个东西，少了怕不足，补多了又怕过量。

还有，我从第三个月开始就进行胎教了，每天听一会儿音乐，睡前LG和BB说十多分钟的话，进行抚摸胎教。LG的课程结束后，我就给BB唱半个小时的歌，经常是唱着唱着就睡着了。

感觉挺有用的，现在只要一听音乐，整个人就觉得特舒畅，BB好象在DD里也特别的安静。

我还在上班，感觉BB最讨厌我长时间地坐着，我要是前倾着身子，BB就会连环踢，好象在警告“喂，老妈，俺不舒服，快换姿势”。

报到!

ycq是9月18日,开始显肚肚了,有点幸福感!胎动却没有Lz明显,我只感受冒泡泡和跳动的感觉.

第一次产检时,医生要我开始补钙,本来想食补就行了,最近晚上腿开始有些抽筋了,看来光靠食补不够了,准备去买乐力的钙片.

还有，你们有穿上孕妇裙吗？

我肚子挺大的了，买的运动裤都穿不下了，从第十七周开始穿孕妇裙了。

我也来了，YCQ9.20号。这个月去医院，医生让我吃钙片了，一天两片，我的肚肚也有点儿显了，上个星期去做了唐筛，这星期拿到结果全是阴性，高兴啊[em02]

以下是引用一沙一天堂在2006-04-19 15:56:38的发言：

还有，你们有穿上孕妇裙吗？

我肚子挺大的了，买的运动裤都穿不下了，从第十七周开始穿孕妇裙了。

孕妇装早就开始穿了,原来的衣服都紧了,怕勒着宝宝不舒服,所以早就换了.

以下是引用kangkang在2006-04-19 16:04:50的发言：
我也来了，YCQ9.20号。这个月去医院，医生让我吃钙片了，一天两片，我的肚肚也有点儿显了，上个星期去做了唐筛，这星期拿到结果全是阴性，高兴啊[em02]

我十七周时也做了唐筛，唐氏风险是1/11800，不属高危人群。不过医生说我胎盘功能低下，让我做B超，本来想过了二十周去做彩超的，无奈只好听她的去做。结果出来后，拿给医生看，医生只说了句，孩子正常，胎儿偏大，写了个18W+，我问胎盘功能怎么样，她居然具体看不出来，不过胎儿很大，胎盘功能不可能低下。

气得我哦，本来一点都不想做B超的，被她威胁才做的，居然说看不出来。我早孕时做过一次了，排查宫外孕，整个孕期只打算做三到四次，因为在老家，同学的妹妹是做B超的医生，想特意留一次回家去做，好知道是男B还是女B。二十多周后肯定还要再做一次彩超的，这个医生太缺德了。

而且我去检查那天，我看到七个拿报告给那个医生看的孕妇中，居然有四个让她们做羊水穿刺，有三个就同意了，另外一个怎么也不肯做。其他三个不做穿刺的也不轻松，全都要做B超，真可怕。查资料时，看到做羊水穿刺风险很大的，产前诊断一般是先做B超排查，再考虑做不做羊水穿刺，哪能直接轻易让人做的。

我之前碰到的医生都不错的，只有这一位很没有医德，所以我都打算以后刻意躲开她坐诊的时候，各位JM，你们碰到医生怎么样？！

以下是引用一沙一天堂在2006-04-19 16:42:44的发言：

以下是引用kangkang在2006-04-19 16:04:50的发言：
我也来了，YCQ9.20号。这个月去医院，医生让我吃钙片了，一天两片，我的肚肚也有点儿显了，上个星期去做了唐筛，这星期拿到结果全是阴性，高兴啊[em02]

我十七周时也做了唐筛，唐氏风险是1/11800，不属高危人群。不过医生说我胎盘功能低下，让我做B超，本来想过了二十周去做彩超的，无奈只好听她的去做。结果出来后，拿给医生看，医生只说了句，孩子正常，胎儿偏大，写了个18W+，我问胎盘功能怎么样，她居然具体看不出来，不过胎儿很大，胎盘功能不可能低下。

气得我哦，本来一点都不想做B超的，被她威胁才做的，居然说看不出来。我早孕时做过一次了，排查宫外孕，整个孕期只打算做三到四次，因为在老家，同学的妹妹是做B超的医生，想特意留一次回家去做，好知道是男B还是女B。二十多周后肯定还要再做一次彩超的，这个医生太缺德了。

而且我去检查那天，我看到七个拿报告给那个医生看的孕妇中，居然有四个让她们做羊水穿刺，有三个就同意了，另外一个怎么也不肯做。其他三个不做穿刺的也不轻松，全都要做B超，真可怕。查资料时，看到做羊水穿刺风险很大的，产前诊断一般是先做B超排查，再考虑做不做羊水穿刺，哪能直接轻易让人做的。

我之前碰到的医生都不错的，只有这一位很没有医德，所以我都打算以后刻意躲开她坐诊的时候，各位JM，你们碰到医生怎么样？！

我这医生还好，没让我做什么，唐筛都是问我自已愿不愿意做，我不打算做羊水穿刺，等二十周以后做过彩超就行了，我相信宝宝是健康的[em04]

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孕中期怎么补钙

　　胎儿骨骼的生长和牙齿的形成与发育需要钙，正常成人每日钙的供给量为800毫克,孕中期钙的供给量要比孕前增加200毫克，每日应摄入1000毫克。

　　钙补充的过程中应注意以下三个方面：

　　第一：摄取含钙量丰富的食品。如：牛奶是钙最好的食物来源,还有奶制品、海产品、大豆及豆制品、深绿色的叶菜等。每天保证喝两袋牛奶或牛奶、豆浆各一袋。

　　第二：增加户外活动，接受紫外线的照射，使体内产生促进钙吸收的维生素D。

　第三：适当增加运动，可通过骨骼肌的运动使钙沉积在骨骼上，有利于钙被机体利用。可在阳光明媚的大路上散步，每天坚持30至40分钟；在宽敞的操场上做孕妇保健操。