我更喜欢吃青苋菜

补铁的，当然可以吃了

苋菜和马齿苋不一样的，应该可以吃的！

马齿苋
又称马齿菜。其性寒滑，故怀孕早期，尤其是有习惯性流产史者忌食之。如《本草正义》中说“兼能入血破瘀”。明·李时珍也认为马齿苋“散血消肿，利肠滑胎”。近代临床实践认为马齿苋能使子宫平滑肌收缩。所以，孕妇忌吃马齿苋，但在临产前又属例外，多食马齿苋，反而有利于顺产。

刚看到下面，苋菜好象在孕早期也不能多吃！

苋菜
怀孕妇女在临产期宜食之，因为苋菜性属滑利，能通窍滑胎。如《本草纲目》即有“苋菜滑胎”之说。《饮食须知》亦云：“苋，妊妇食之滑胎，临月食之易产。”因此，孕妇足月临产时，食之最宜。但要指出的是，苋菜既有滑利之性，早期妊娠又当忌食。《滇南本草》中说它“能通血脉，逐瘀血”。《本草衍义补遗》还指出：“苋，下血而又入血分，且善走。”这说明怀孕初期不吃为宜，尤其是有流产倾向或有习惯性流产史者更忌。

马齿苋的确不能吃，苋菜可以吃的。不要太担心。

马齿苋和苋菜根本就不是一回事

这个不能吃，那个不能吃，那能吃什么啊？我觉得有时我们也太紧张了。