昏死~，我已经补了两瓶了，每天一粒，可是抽筋现象还是不能避免，昨晚腿又是抽筋了，痛死偶了，今天走路腿都跛的。不知怎么回事呀

我也第五个月了，没有出现抽筋现象，前三个月都是喝酸奶，第四个月开始喝孕妇奶粉，一天两杯，打算晚上再加一杯高钙奶。

一直也在犹豫要不要补钙，是不是没有出现抽筋现象就不用补呀？

四个多月的时候就开始补了

关键是不敢乱补，过犹不及，补多了过早出现钙化什么的后悔都来不及。

我现在还没有腿抽筋的现象，所以我还没有开始补钙。[em02]