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我要减肥！！！！！！！！

**捏云**

发表于 2006-3-29 00:08 |举报

1127455 楼主直达楼

谢赞，祝宝宝快乐家庭幸福!

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昨天照了照镜子，发现自己已经胖到令人发指的程度了，现在比生之前还要重[em03]

有没有减肥中的母乳喂养的MM？交流一下经验吧[em02]

我现在一天吃4顿，早上一顿是一大缸红枣桂圆糯米圆烧鸡蛋（这一缸的量非常之吓人，每次我LG看到我吃完都会流露出敬佩的眼神），吃之前加入约200ML牛奶，中午面条或年糕，晚上一碗饭加2－3碗汤，10点左右重复早餐一遍，

[em03][em03]

现在我想从减餐开始，我PP老是说不吃就没奶，而BB除了母乳对什么都没兴趣，如果我慢慢减少夜宵的量，起码不吃那些糯米圆子，会不会减少奶的产量？有没有什么好方法介绍？

[em18]

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偷老公一个吻

2 楼

二级宝宝 | 发表于 2006-3-29 07:36

建议宝宝戒奶后再减肥/.

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liuliumm2004

3 楼

天使宝宝 | 发表于 2006-3-29 08:19

我也在期待宝宝戒奶后开始减肥,唉,不过我那多出来的30斤肉到底还能不能减掉啊,郁闷啊!

[em03]

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飞天小猪侠

4 楼

天使宝宝 | 发表于 2006-3-29 08:32

吃太多啦，只要营养够就行了，不必吃那么多。

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_gougou

5 楼

九级宝宝 | 发表于 2006-3-29 08:37

断奶后再减肥吧

到时少吃一点面、饭多吃蔬菜水果晚上尽量不吃米饭类就会瘦的

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天天甜甜

6 楼

天使宝宝 | 发表于 2006-3-29 08:57

为了宝宝你就吃吧，呵呵~有得吃总比没得吃好啊，我做月子都没这么多好东西吃，结果喂奶喂到现在不增肥反而减肥了。

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aquachan

7 楼

十三级宝宝 | 发表于 2006-3-29 09:16

吃的是蛮多的

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yagilinda

8 楼

天使宝宝 | 发表于 2006-3-29 09:17

你好象是吃的多了点，我每天和家里人一样饮食（早上一碗豆浆，一碗稀饭，一个鸡蛋；中午一碗米饭，半碗汤，蔬菜荤菜适量；下午一个水果；晚上同中午，吃过晚饭一瓶酸奶200ml），从没吃过夜宵，月子里也没吃过。奶量一般，宝宝也挺健康啊，分量也不轻啊（3个月的时候体检，净重15斤）。我出了医院体重就和怀孕前一样了，而且一直维持到现在。

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娃娃妈妈	9 楼禁止发言 \| 发表于 2006-3-29 09:29 提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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