我跟LZ的情况是一样的，我还以为手指出了什么问题呢，原来好多JMM都是这样啊。[em01]

我也有这种情况，尤其是早上醒来疼得厉害，活动活动关节就能缓解一些。

我越来越厉害啦，接电话时那一下最痛苦，现在打电脑也有反应了。。。真不知道后面还会怎么样[em03]

我也有同样的毛病，起初还以为是肾有问题，后来读了摇篮网上的文章（见如下）才明白是这么一回事。 （以下摘自摇篮网） "准妈妈的手腕怎么了？

经常能听到一些准妈妈抱怨自己的手腕不舒服，是什么不良习惯导致的？还是有什么特殊的原因？每个准妈妈都会出现这种不适吗？ 预产期就快来临了，可是为什么手指总是有一种刺痛的感觉，又麻又胀的，而且越来越强烈？这种情况正常吗？ 腕管综合征 什么是腕管综合征 人的腕管就像一个管道，外面由一根坚韧的骨和纤维素管构成，里面有9根从前臂来的屈指肌腱和一根正中神经从中间穿过，通向五个手指。如果腕管里的内容物增多，就会使管内肌腱和神经受到压迫，引起腕部酸痛，拇指、食指和中指也会感到麻木。 得了腕管综合征会有什么样的感觉？ 最典型的症状就是拇指、食指和中指麻木，刺痛、敏感性下降，握东西感到困难等。而且越是到了晚上症状越明显。严重的还能让准妈妈从睡梦中痛醒，采用甩手、按摩、挤压手腕的方法能使症状减轻一些。 所有的准妈妈都会得腕管综合征吗？ 腕管综合征在准妈妈身上比较常见。而且单侧手腕出现又麻又胀的情况占少数，双侧手腕都出现症状的占90%左右。 为什么准妈妈易患腕管综合征呢？ 这种腕管综合征和准妈妈的生理变化直接相关，腕管内的容积是一定的，腕管内有9条肌腱及正中神经通过。肌腱周围有肌腱鞘与肌腱，其间有丰富的滑膜组织，滑膜有丰富的血液。正常情况下，滑膜分泌适量的润滑液使肌腱在鞘内正常滑动，孕晚期，滑膜分泌量增加，使每条肌腱的腱鞘变粗，体积增加。另外，每条腱鞘周围，正中神经包膜及腕管周围也都有丰富的毛细血管分布，孕晚期，这些血管及淋巴组织有大量液体渗出。再加上，腕管与前臂和手掌是相通的，孕晚期全身水肿，必然会影响到相通的腕管。当腕管内压力增加时，就会出现神经被压迫的症状了，表现为手腕又麻又胀。 Tips：你知道吗？ 1.随着准妈妈妊娠月份的增加，体内的激素大量增加，从而引起体内水钠留，易发生全身浮肿。 2.从怀孕6周起，全身血容量开始增加，到32～34周时达到高峰，血浆的渗透能力降低，就会出现全身性的水肿。 3.孕期外周血管扩张，手的血流量为非孕期时的7倍。 如何缓解症状？ 1、 准妈妈的饮食中应该尽量减少盐的摄入量，这样才能有效地预防水肿。 2、 可以在医生的指导下，使用一些利尿脱水的药物，来减轻或消除组织水肿。 3、 经常把手臂抬高，增加静脉及淋巴液的回流，可以有效地减轻腕管部水肿。 4、 可以采用一些局部理疗的方法，如按摩等。 如果以上这些方法仍然无法缓解疼痛和麻木，可以到医院就诊，请医生帮助治疗。 还有一种和手腕有关的疾病，在准妈妈和新妈妈中都比较常见，最突出的表现就是手腕处出现一个鼓包，很多人认为这是因为新妈妈整天都要把孩子抱在怀里，手腕因为经常负重造成的。这种认识到底对不对呢？为什么准妈妈也会得腱鞘炎呢？"

我也是一样的，到了孕晚期医生建议我左侧睡，说是对宝宝有好处。因此为了宝宝我每天晚上都坚持左侧睡（但有时候也会不知不觉转为右侧哈）。第二天一早起来，就发现左手大拇指动起来很不灵活，还有“咔咔”的响声，整个手都肿了的感觉，握紧拳头时感到很无力。不过，这种症状在起床后不久就会消失。[em03]

上周去医院体检，医生说少做事多休息会好很多。周末下橱做了些自己爱吃的，结果真的手痛加重了：（

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