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准妈妈们,孕早期三个月你们都是如何加强营养的?

查看: 10046|回复: 14
1004614 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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希望这里的准妈妈能都来跟跟贴噢,谢谢!


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2
十三级宝宝 |
什么都吃不下,吃了就吐,所以也没怎么加强营养.
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3
九级宝宝 |

胃口一点也不好,不怎么吃得下.

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4
五级宝宝 |
主要就是多吃了水果!
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5
七级宝宝 |
多吃水果和蔬菜,每天1瓶酸奶.
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6
九级宝宝 |

你们是什么时候开始吐的,我现在是第45天,除了爱睡爱吃其他没有什么反映,我的体重已经长了8斤了,怎么办呢,看来我真的要注意饮食了

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7
十二级宝宝 |
我现在连酸奶也喝不下,真是痛苦啊[em03][em03][em03][em03][em03][em03][em03][em03]
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8
十级宝宝 |
我差不多二个月了,吐倒没有,只是偶尔有点反胃,饭就吃不下,水果、牛奶、鸡蛋还是能吃,最痛苦的是晚上失眠,白天就困,到目前为止体重只增加了一公斤。[em03]
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9
九级宝宝 |

我才43天,已经觉得很难受了,老是有恶心想吐的感觉,倒是没吐出来。胃口也不好。就是吃一点维生素药片。

[em06][em06][em06]
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10
十二级宝宝 |
早期主要是调整食欲,保证平衡膳食。中期再开始增加营养,一般以体重每周增加0.4g左右为标准
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