白开水估计行

海带冬瓜黄瓜西红柿地瓜苦瓜很多啊 买本减肥食谱好了

这看人,有的吃在多也不胖.

我最近在减肥，2周瘦了5公斤，貌似还可以。吃鸡蛋可以，比较顶饱。但要 不饿不吃！饿了才吃，少吃多餐然后要吃蔬菜，绿的叶子类，西红柿，可以凉拌，但不能放油，糖，就放醋啊什么的还可以吃不要太甜的桃子葡萄西瓜你就放弃吧。。。

一楼的说的太夸张了吧？你亲身尝试过了吗？要我说，长胖还是和人的体质有很重要的关系，长不胖的人，吃再多都不胖，要长胖的人，哪怕是光喝水都会长肉。顺其自然！