快速！快速你们不懂啊～看完你们发言，就能长两斤了！买根跳绳，上午两小时，下午两小时，晚上两小时。坚持不住？那你还减什么肥～

最快的方法:熬夜,通晓打麻将，一日下来两斤,两日下来保证让你消瘦5斤以上。

为啥要减肥啊。是找不找对象啊。还是因为其它原因？？？？？？？？？不要因为自已胖就没有自信。胖子有啥不好的。只有真正的自我才能体现个人价值！要是因为胖而啥事都不想不开！把原因都往自已身上推那你就太不会生活了。如果有人因为你胖而不愿和你交往而你要是不胖了又和你交往那要是你又胖了呢？有些事在你胖的时候看的很清楚。而你不胖的时候看到的往往是虽然你满意但确不是真的！你希望了解真像还是只图一时的满足！放松心情！放松心情！世界就会向你靠近！

最好的减肥方法就是运动啊

多做运动

不吃饭最好.呵呵

每天注意控制你所吃的食物的热量，还要注意饮食营养均衡