去打警察，这样你很快就能瘦下来！

天天晚上做20个仰卧起作

整天上网真的可以的.特别是通宵,

减肥的最好‘最快‘最省钱办法‘‘‘‘‘‘截肢！！！马上就瘦下来‘想瘦多少瘦多少

既不能长期坚持，又要快速变瘦，只有手术了

多运动 少吃 没别的办法

最快的方法是：恋爱吧。

平时只喝水不吃东西，饿极了就吃点粗粮、蔬菜和水果

少吃少喝，少睡，多拉西。最好能大病一场

给你一个快速减肥的方法 ，而且还比较轻松健康 1·一日三餐 早餐 按照平时的饭量，将油条或是面包改成包子稀饭满头什么的。因为现在的很多油条的在炸的时候都用的是不合格的油，在身体里并不会形成不饱和脂肪酸的代谢。不吃面包是为了降低身体摄入过多的糖分。 午餐 按照平时的食量，吃饱就好但是不要把淀粉类食物和肉同时食用，这样可以降低脂肪的转化率 。 晚餐 这是减肥中最关键的部分 。不能不吃 但是要讲就吃什么，最好是白水煮青菜，这样一方面可以减少热量的摄入，另一方面可以增加体内长纤维的摄入减少便泌。2·运动 晚餐尽量吃的早一些，在晚餐后一个小时 可以做一些运动，最好是有氧运动愈加 慢跑 什么的 时间保证在一小时以上 。3 ·其他辅助 做一些香熏 按摩之类的辅助工作效果会比较明显 。这样坚持两个月基本就可以看到比较明显的效果 ，而且反弹的可能不大