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请问大家,怎么样才能快速长胖??

楼主: huangxufeng
602017 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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我今年20岁,身体好是很好,但就是瘦.身高1米73,但是体重才只有43公斤,怎么吃都吃不胖,脸上瘦得都没有肉了,而且脸色也很难看,去医院检查了几次都说没有病,因此很是苦恼,大家有什么秘方,能帮帮我吗
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一级宝宝 |
多吃肉
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一级宝宝 |
本人很胖的,咱们匀一下就好了:不要经常加夜班之类的,保持睡眠;锻炼身体也是很得要的噢!在饮食方面你得像专家咨询一下.多吃水果蔬菜(切记)如果效果不好的话.我还建议你买一些滋养品(注意假药)还有,每天都要开开心心的!!!
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一级宝宝 |
有没有搞错???我正愁如何减肥,我一米七三的个,85KG建议你常搞运动,持续的,有难度的,这样能助长你的消化吸收能力还能发达你的肌肉然后再放松一段时间保持好口胃回头看我的过去,好像就这么来的当然,我是在部队的时候
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二级宝宝 |
你是不是有甲亢,患有甲亢的人能吃,但吸收能力很差,到医院检查一下T3、T4就知道了。你1.73M体重43KG,怎么会没有病呢?到一家高级医院查一下,准能查出病来。祝你早日恢复健康!
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一级宝宝 |
真逗人啊.光吃还不胖,多好啊.我和你恰恰相反,正减肥呢.知道吗.其时出会有人羡慕你的哟.顺其自然吧
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三级宝宝 |
多运动,吃些营养价值高的食物!!!羡慕呀!那些好吃的我只有看的份!
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五级宝宝 | 备孕中 |
多吃有脂肪的食物
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