生物课上都学过，异化大于同化，是最佳的减肥方法。即：排出量大于吸入量。所以要想瘦，不吃饭最好。但是健康最重要，不要一味的想减肥。

快速减肥

生物课上都学过，异化大于同化，是最佳的减肥方法。即：排出量大于吸入量。所以要想瘦，不吃饭最好。但是健康最重要，不要一味的想减肥。