我班同学也是用这个方法减肥,她坚持了好多天,每天下午都跑很久,但是我觉得效果不是很好

效果应该是有的吧，出的汗多能量也消耗的多，但是对皮肤不好，而且效果不明显，感觉得不尝失

好啊，我在书上看过保鲜膜可以用来减肥啊，例如包在小腿上运动，小腿就会变的纤细啊！不信的话你可以试试啊

我看过很多明星都采用过这种办法，陈好就是其中之一。应该是管用的，方法大同小异，主要是细节。如果过敏的话就不要裹的太多裹的太紧。饮食上再注意些，双管其下效果会更好。

那样不好`

是呀

减肥其实都不用这些东西的，多一些运动，多吃点水果，别用什么其它的方法，最后会适得其反的。