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播种网 › 论坛 › 产后恢复
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我从130斤减到了88斤，我是跑步减肥的

查看: 10015|回复: 16
zibounil
发表于 2004-6-14 02:25 |举报
1001516 楼主 楼
谢谢亲的鼓励，爱你!
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我现在不想跑步，饭食也控制的很好，不多吃，这样不跑步的话会再反弹到130斤吗？
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空中羽毛
2 楼
一级宝宝 | 发表于 2004-6-15 02:25
注意节食就没事.
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绿叶子
3 楼
一级宝宝 | 发表于 2004-6-15 02:28
比你以前吃的少一半就好了,或者少三分之一.反正如果你还和以前吃的一样多肯定要反弹的.
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martinar
4 楼
二级宝宝 | 发表于 2004-6-15 09:10
好凶``加油！
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gmary
5 楼
禁止发言 | 发表于 2004-6-16 22:30
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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answerli
6 楼
二级宝宝 | 发表于 2004-6-16 22:30
没有服用别的什么药吗？
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lisapei
7 楼
一级宝宝 | 发表于 2004-6-16 22:31
那么强啊。我同学吃药减肥的效果也不错不过药的副作用还是大了点反正只要注意不要暴饮暴食就行了反弹一点点也无所谓了
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风影
8 楼
一级宝宝 | 发表于 2004-6-16 22:31
你好厉害哦?怎么跑的啊?坚持了多长时间啊?平时要注意饮食就好了
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冯苗
9 楼
一级宝宝 | 发表于 2004-6-16 22:32
不狂吃不狂喝米事就这体重了吧再补一句你牛
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顺其自然
10 楼
一级宝宝 | 发表于 2004-6-16 22:33
不会
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