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平常在外,喝什么饮料最健康?

楼主: 可sygdli
400813 楼主
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平常在外,喝什么饮料最健康?
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11
一级宝宝 |
偶认为夏天在外面还是应多喝些矿泉水,果汁和茶类饮料。
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12
一级宝宝 |
如果要剧烈出汗的话喝一些果汁或盐气水,但不要过冰。不干什么的话喝饮用水就好。但不推荐矿泉水 ,矿泉水实在纯的过头了,不适合夏天。一般喝自然回归水(也就是加工过的自来水)是最好的。
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13
二级宝宝 |
喝水最好了,如果长期在户外可以加些淡盐
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14
一级宝宝 |
一般都喝水
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