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呵护孕育每一天
啥时候这日子才到头哇。。。。。
有没有哪位JM有诀窍的啊？
俺吃香蕉不管用
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我也有点便秘,但每天多喝水,能多吃点就多吃点,吃水果香蕉,苹果,梨,橘子.
每天上午8-9点,一定要蹲厕所,即使没有也要蹲,这样以便形成便意,这样每天或多或少都排一些.
这几天肚子受凉。。。到是有了便便。。。
真是的！
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