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高三过去了，怎么才能瘦下来？

楼主: yanizh
yanizh
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685721 楼主 楼
谢谢亲的鼓励，爱你!
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我女朋友她妹今年高三，原本瘦瘦高高的，因为一年里缺乏运动，体重暴长，现在快毕业了，她想在暑假里减肥，请问各路高手有何高招？控制饮食以什么量为适宜？一天多大运动量？跳舞减肥有效么？
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white_tea75
21 楼
一级宝宝 |
考上清华北大也不让去再去读高三
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zhangci95418
22 楼
二级宝宝 |
这有什么好担心的,大学的伙食是出了名的差,只要到了大学,保证你饭量大减,不到一个学期,想胖都难,我有这样的亲身经历.刚从高三考上大学时,我1.78米,85公斤;军训一个星期以后,我还是1.78米,体重80公斤;大一上学期结束,我回到家,我妈都不认识我了,这时我1.80米,73.5公斤,整整瘦了11.5公斤.
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