估计会反弹

在民间有句老俗语:早餐要吃好,中餐要吃饱,晚餐要吃少,晚上需要适当进食,但不要过于油腻,毕竟夜间较长时间不进食会损害健康的.节食减肥容易伤身,其实年轻的女孩,只要不是太胖就没有很大问题了,况且女孩子稍胖一点会显得可爱一些.呵呵……还有问题的话就加我QQ：635096022，希望可能帮到你。

你已经减掉了多余和脂肪和赘肉应该可一吃晚饭了但注意不要暴饮暴食就可以了晚饭七成饱就可以知道你当天不要再堆积脂肪就可以了已经减掉的脂肪怎么可能再回来了减肥成功以后注意饮食均衡就可以了