减肥，我也减过。但人是铁，饭是钢，你能一辈子这样坚持下去吗？不可能的。而且反弹特快。后来有朋友告诉了我一个方法，不用节食、也不用运动的。很简单的，我教你：去药店买几块钱的“番泻叶”（这是一种树叶名称，纯中药的，无副作用）冲开水喝。每天喝一杯，根据自己的情况调节放的量的多少以及什么时候喝（我的经验是每天午餐后喝，待水温稍凉些再喝好，一般喝后六至八小时就会有反应的），因为它会把你身体里积压的多余养分完全排泄出来，就是会泄肚子啦。效果非常明显，你可大胆吃东西，不用有任何后顾之忧的。经济实惠又效果特佳。

有没有比较快的减肥方法？除了水果减肥法以外的，因为身体不大好，不想用节食加运动的方法减肥。不知道有没有这样的方法。（不要复制的呀）

减肥，我也减过。但人是铁，饭是钢，你能一辈子这样坚持下去吗？不可能的。而且反弹特快。后来有朋友告诉了我一个方法，不用节食、也不用运动的。很简单的，我教你：去药店买几块钱的“番泻叶”（这是一种树叶名称，纯中药的，无副作用）冲开水喝。每天喝一杯，根据自己的情况调节放的量的多少以及什么时候喝（我的经验是每天午餐后喝，待水温稍凉些再喝好，一般喝后六至八小时就会有反应的），因为它会把你身体里积压的多余养分完全排泄出来，就是会泄肚子啦。效果非常明显，你可大胆吃东西，不用有任何后顾之忧的。经济实惠又效果特佳。