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请教有什么减肥的好方法啊？

小胖羊

发表于 2004-4-22 17:02 |举报

319215 楼主直达楼

谢谢亲的鼓励，爱你!

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平时学习，很忙，尽量是比较简单的方法，但是效果好，短时间有效果的．

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msconfig

2 楼

一级宝宝 | 发表于 2004-4-23 17:03

最佳答案

我自己的经验是用喝清汤代替吃饭.这样既不会饿有能很快瘦下来.这个比网上那些乱七八糟的方法好多了.至少我有亲身体会.

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红豆串串烧

3 楼

二级宝宝 | 发表于 2005-4-23 17:02

绝食.

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追逐阳光的向日葵	4 楼禁止发言 \| 发表于 2005-4-23 17:02 提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
追逐阳光的向日葵	回复举报

doctorlina

5 楼

三级宝宝 | 发表于 2005-4-23 17:02

一天吃两次少吃肉鱼这类的,多吃水果和什么SHU菜

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xtdplluo

6 楼

二级宝宝 | 发表于 2005-4-23 17:16

多喝水喽，如果你想用做运动减，那你一定要坚持，不然反弹更可怕

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洛洛妈妈

7 楼

一级宝宝 | 发表于 2005-4-23 18:06

少食多餐，多水果蔬菜餐，尽量少吃主食，肉，控制食欲．多运动，适量饮水，我坚持3个月了，效果明显，再加强运动，重点调整一下大腿和屁屁我就心满意足了，夏天到了，希望美眉们都漂漂的！

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bluestar

8 楼

一级宝宝 | 发表于 2005-4-23 22:06

吸脂阿

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wzhteana

9 楼

一级宝宝 | 发表于 2005-4-28 13:06

多运动

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appleandduck

10 楼

二级宝宝 | 发表于 2005-4-28 13:07

少吃热量大的项巧克力

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