鱼肉~~

去了皮，煮熟的鸡肉，明星都是这么吃保持身体的

那你吃虫类.保你不会胖

肉的颜色是白色的，吃了都不会长胖~！红颜色的肉脂肪含量都高~！

辣肉吃了不不会胖

我觉得是牛肉

有种肉你吃了不胖，而且还助你减肥，不过需要惊人的胆量，就是蛆肉、蟑螂肉等恶心动物的肉，因为你吃了保证会上吐下泻。。。。

猪肉是高脂肪,低蛋白牛肉是高蛋白,低脂肪

越低等的动物吃了越不易发胖鱼虾 鸡 牛肉 猪肉。猪肉即使是精瘦肉也有30%的脂肪还有别光吃肉，要荤素搭配才好，记得要锻炼身体。

吃肉都会胖，但是鸡肉的脂肪含量相对的少一点。牛羊肉次之，猪肉最容易发胖！