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光吃大米粥能不能造成肥胖,为什么?

楼主: monica
3459128 楼主
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光吃大米粥能不能造成肥胖,为什么?
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11
一级宝宝 |
中啊,
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12
一级宝宝 |
no
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一级宝宝 |
会变胖。我在高中的时候教我生物的老师就对我们说过相关的知识,进入大学学的是食品营养方面的知识,所以对这一题我可以很肯定地说,会。这个问题涉及的理论知识是人体内三大营养物质的相互转换。人体的三大营养物质分别为糖类、脂类、蛋白质。人变胖的主要原因是体内的脂类物质过多,富集在皮下组织。实验证明,糖类可以在生物体内转变成脂肪,最典型的应用便是在动物养殖方面。在短时间内给动物食用含糖类很多的谷类食物会使动物变得很肥。当然,会不会变得肥胖还要看你的摄入量了。如果光吃大米粥,又吃的很少,很显然你体内的能量会严重不足,长期如此的话会对你的身体机能造成很大损害。如果是为了减肥的话,最健康的方法是多锻炼,科学控制饮食。
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14
一级宝宝 |
造成肥胖的原因并非和饮食有绝对的关系.有道是要发胖,喝水也长胖.人的最佳境地其实是健康,所以你光吃大米粥显然就会造成营养的失衡.建议你还是认真对待.多煅练,每天坚持跑步半小时,不但不要刻意去控制饮食,而且对体形也是很好的.我以前就很胖,后来我就是这样来取得效果的.
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15
一级宝宝 |
会变胖。
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一级宝宝 |
会呀
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二级宝宝 |
能,粥含碳水化合物较多,会变成脂肪。吃蔬菜水果才能减肥。
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18
一级宝宝 |
你为什么要吃大米粥啊 又不好吃又可能引起肥胖 建议你想吃的时侯就吃水果和蔬菜又好吃又不会发胖 怎么样 提议不错吧 你就采纳我的答案吧我是刚注册的现在的分很底 好吗?
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19
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20
一级宝宝 |
能!
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