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如何减肥,有没有什么做得到的方法?不要说什么苹果餐之类的

楼主: 记事本！
记事本！
发表于 2004-3-21 20:45 |举报
309014 楼主 楼
谢谢亲的鼓励，爱你!
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如何减肥,有没有什么做得到的方法?不要说什么苹果餐之类的
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iwtbm2003
11 楼
二级宝宝 | 发表于 2005-3-27 18:01
少吃多运动
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武状元虎
12 楼
一级宝宝 | 发表于 2005-3-27 18:02
什么运动的,都是不行的,只要吃的少就可以了,一定的控制自己的嘴就一定会减肥的.
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1144732599
13 楼
一级宝宝 | 发表于 2005-3-27 18:02
加强营养
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aqua
14 楼
禁止发言 | 发表于 2005-3-27 18:04
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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RITA_999
15 楼
一级宝宝 | 发表于 2005-3-27 18:08
每天早晨30分钟的漫步~！早上吃1杯牛奶1个鸡蛋~！中午正常~可以多吃点~！不要撑到~！！晚上什么也不要吃~！要是嗷嗷饿的话可以喝点牛奶~不要超过一杯~~！我用还可以~~不知道你啊？试试看~~~我瘦5斤了 参考资料：亲身经历
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