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晚上我吃太饱怎么办？

查看: 29564|回复: 20
8825348
发表于 2004-12-11 18:34 |举报
2956420 楼主 楼
谢谢亲的鼓励，爱你!
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怕继续长胖，我1.62米，体重已经53公斤了！！！我是女生啊！
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lovecc
2 楼
二级宝宝 | 发表于 2004-12-18 19:00

最佳答案

出去锻炼锻炼,但是切忌不要做剧烈运动.或者你可以吃或喝一些减肥食品,当然也是要注意量,女人爱漂亮是天经地义,但是也要注意身体健康!
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pengyanmei_1976
3 楼
三级宝宝 | 发表于 2005-12-12 18:34
锻炼
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afiagbyg
4 楼
一级宝宝 | 发表于 2005-12-12 18:44
1.62,53公斤是标准身材,难道你打算减成排骨吗?吃多了平躺5分钟就ok了
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心怡
5 楼
一级宝宝 | 发表于 2005-12-12 19:28
锻炼
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bhirfcva
6 楼
一级宝宝 | 发表于 2005-12-12 23:39
走路
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紫絮
7 楼
二级宝宝 | 发表于 2005-12-13 15:25
对，走路，我就是如果吃多了就出去走路，走差不多一个小时保证不会长胖。我超级喜欢吃甜的和油腻的吃的，所以为了又满足食欲又不长胖，就坚持走路嘛~！
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lovemy嘟嘟
8 楼
一级宝宝 | 发表于 2005-12-18 18:58
散步，晚点睡觉
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via
9 楼
一级宝宝 | 发表于 2005-12-18 18:58
锻炼
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banpkhsb
10 楼
一级宝宝 | 发表于 2005-12-18 18:59
排泄出来
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