晚上脚用热水洗，早上的话喝热水吧

一咬牙就起来了，想想英雄人物或者想到自己今天的工资。

坚持..生活需要有坚强的意志！

对付晚上冷：白天勤晒被子，睡觉前用热水洗洗脚。对付早起冷：你很可能感冒了，试试吃点感冒通看怎样。

不要穿着衣服睡觉这样睡着舒服起床时马上能穿衣服身子不会冷,腿也不会冷

开空调

晚上可以在睡前电褥子打开预热一会

你的房间是不是没暖气？？？？？

马上穿衣服