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每天吃一餐饭能瘦吗

楼主: usmnfqcu
usmnfqcu
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2311110 楼主 楼
谢谢亲的鼓励，爱你!
已邀请用户 ： （此提示只有您可以看到，其他用户无法查看）
我超重40斤啊，郁闷死了……现在准备每天中午吃一餐饭，早、晚餐就用水果代替，不知道能瘦下来吗？
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团团转
11 楼
一级宝宝 |
如果你选择每天只吃一餐那我推荐你吃早餐 吃多少都没关系 如果是两餐那就加上午餐好了 反正就是最好别吃晚餐 不能消化就会留在你身体里了 生活饮食尽量规律一点应该就好了 吃东西时提醒自己 ：我在减肥！！
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