不能

反正我是为了减肥跟可爱的米饭饭say goodbye了~~效果一般~~

淀粉那么多，。怎么能减肥呢。

能啊 就是没什么营养

大米饭吃得越多就会越肥，应该多吃蔬菜。如：大白菜、茄子等

多运动减肥.

不能,因为大米里有淀粉.如要减肥,呵呵~~多运动哈!~~~~~

大米能不能减肥这本身就不好回答,如果你每天都吃很多米饭的话,我想可能也会很肥吧!^_^合理的饮食当然很重要了,也就是适当食用啊!少吃热量高的食物呗!

明确告诉你不能而且热量还不低减肥的人一半般都不吃主食好多明星都这样控制