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怎样才能5天减到10斤啊

查看: 2694|回复: 11
jercysun
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269411 楼主 楼
谢谢亲的鼓励，爱你!
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我165 57公斤 怎么才能快点减几斤啊 不用10斤也可以的 可不可以告诉我最有效的减肥方法啊 我不太喜欢运动 腹部的肉特多 怎么才能快速的减掉啊
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顺序排列 赞数排序 只看楼主
yfbencat
2 楼
二级宝宝 |

最佳答案

适量地吃一些食物，不要吃油腻的东西，一餐吃一个苹果
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菜鸟妈妈
3 楼
一级宝宝 |
少睡觉或不睡觉，三天让你变人干，不信你试试
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aibaobao
4 楼
二级宝宝 |
午餐晚餐各吃一根黄瓜,早点吃一个鸡蛋,
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xinyouma
5 楼
一级宝宝 |
少睡觉或不睡觉，三天让你变人干，不信你试试
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叫什么好呢
6 楼
一级宝宝 |
嘿嘿 不吃饭的同时在做剧烈运动
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Scarlett
7 楼
一级宝宝 |
好象是在自杀啊.不是减肥把
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lilijun
8 楼
一级宝宝 |
只适量喝些蜂蜜和牛奶维持生命必须，其他时间肚子饿了喝水短时间可以减掉10斤，不过会反弹只是在意体重的话不喝或少喝水就行，这样时间一长会让你比三天不睡更难受
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柠檬咖啡
9 楼
一级宝宝 |
喝曲美 运动下 多喝水就可以~！~~我试过~：）
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johnyly
10 楼
一级宝宝 |
千万不要，不要因为减肥，而不要命吧
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