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苹果在早饭前吃还是早饭后吃

楼主: 杏仁茶
1562823 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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俗话说早上吃苹果是金中午吃苹果是银,晚上吃苹果是铜,就是说早上吃苹果是最好的时间,但是在早饭前吃还是在早饭后吃呢,再者应该距离吃饭多长时间为最佳呢
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11
一级宝宝 |
饭前
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12
一级宝宝 |
饭前吃苹果
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13
二级宝宝 |
应该是饭前
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14
二级宝宝 |
饭前啊!
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15
二级宝宝 |
饭后半个小时
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16
二级宝宝 |
应该在饭前吃,有二点:一饭后吃水果不利于肠胃消化吸收;二饭前吃有利于减肥。
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17
一级宝宝 |
都可以
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18
一级宝宝 |
饭后30分钟后吃
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19
二级宝宝 |
当早餐吃最好,撒切尔夫人早上只吃一个苹果,减肥,保持良好的身材。
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20
一级宝宝 |
吃饭前吧,饭后马上吃不吸收哦。
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