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播种网 › 论坛 › 产后恢复
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我就是想知道什么减肥方法对身体最没害

楼主: gobiibng
gobiibng
发表于 2005-3-6 04:34 |举报
444511 楼主 楼
谢谢亲的鼓励，爱你!
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(不要节食的那种)
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wvglkefx
11 楼
一级宝宝 | 发表于 2005-3-8 17:51
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tinali
12 楼
一级宝宝 | 发表于 2005-3-11 23:57
少食多餐，控制食量的基础上，多食用瘦肉，鱼，蛋。这些很抗饿，胃就不会撑大。你就不会胖起了！游泳也是很好的减肥方法，它不但能减肥，而且还能塑身材，会让身体长得匀称！不信试试！
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