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想想自己都觉得恶心（JMM做好心理准备，因为太恶心了）
好几天都没有便便了，今天终于有了点便意
可在厕所蹲了近半小时，可恶的便便就是不出来
憋得实在受不了了，家里正好没人，就用手指抠了。
抠出来几粒硬硬的便便，真恶心
可还是难受，感觉里面还有好多，可任我怎么用劲依然排不出来
不知道是用劲过大还是手指抠的原因
竟然拉出来一大堆的血，吓死我了。
还以为要生了，赶紧给老公和妈妈打了电话。
等他们都赶到的时候就没血了，老公吓得脸色都变了
明天去产检了，希望一切顺利。千万不能有事
今天一天都还没有吃东西
想到那种场景就想吐
手都洗了十几次了，可还是感觉有点怪怪的味道
唉，不容易啊
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怎么不用开塞露呢
晕死，注意饮食阿，多吃得粗粮，红薯、南瓜、水果什么的
痛苦的孕期
好好笑。我那时孕期也便秘，吃啥都不见效果，每次上大大那个辛苦啊
吃点粗粮,吃点绿叶蔬菜啊!
便不出来,可不能硬来啊!再搞把宝宝扣出来了.
我怀之前有便秘,自怀孕后还正常了,
你套个一次性手套再抠嘛
注意饮食呀.我怀孕后还没有便秘过呢 .多吃水果,多喝汤水,多吃蔬菜.
我现在也是一天两次，怀孕前反而老便秘~~可能饮食规律了吧
我平时水果吃的多 现在还没出现便秘 尽量每天按时排便 希望以后的日子便秘也别来找我
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怎么不用开塞露呢
好好笑。我那时孕期也便秘，吃啥都不见效果，每次上大大那个辛苦啊
