除了黄瓜西红柿胡萝卜，其他什么都不碰要生吃，而且要发誓什么以外的都不进口一个星期后，放心死不了，营养够的95斤不是问题，而且习惯了之后并不痛苦

那你自己认为不需要留下的地方给砍了去^

除了黄瓜西红柿胡萝卜，其他什么都不碰要生吃，而且要发誓什么以外的都不进口一个星期后，放心死不了，营养够的95斤不是问题，而且习惯了之后并不痛苦 请问下这种方法有人用过吗？如果可以的话我也想这样做哦！好想好想减减肥

三天之内不吃不喝只睡觉，外加醒了之后就运动，饿了就睡觉！！！

少吃,多运动,健康最重要!

你只要光喝水，吃水果，不吃饭，加上大量的运动，外在买点泻肚药，保你没几天，就会瘦下来，但有可能会有副作用，例如会脱水，全身乏力虚脱，重者有可能导致我不说了，建议你别听我说的这种方法，如果你想真正的减肥应该合理膳食，少吃多餐，多做运动，保你能健康的减肥

姐们.你的哪种快速方法.,可能是任何人都做不到的.也太快了,就是3天不吃不喝.估计到第4天.人都找不到了.你要是光喝水不吃饭.最多能瘦到10斤啊,还是好好的合理膳食，少吃多餐，多做运动，保你能健康的减肥

少吃多餐，多做运动，