“手淫”又称之为5打1，可以解释为用一只手的五个手指来攻击裆部中的一条腿，以此使自己达到快感。但是，如果长时间这样的话，手部的神经和档部的要害都会受到一定程度的迫害，比如：手部神经失灵、浮肿等等，档部自然就不用说了。老兄，早点收手吧！

没关系！我都连续3年了，一天一次

扩大自己交往范围、放松自己、最好不要太频

老兄！其实也没有关系，但是不要太过以频繁拉！其实那样还有点好处呢！可以促进血液流通，但是你说控制不住啊！那是不可能的！天天那样也会腻透啊！我也有过啊1但是我真是腻透，会自然改掉啊1

被某件事迷住就好了

正常，表示你长大了，没有什么，不过过分自责，不要加重心里压力和负担。要改变观念，要认识到他是一种正常的缓解压抑的正常的方式，只要不影响其他人的生活就行了。想通了，你就回自我调整，逐渐减少次数。同时多学习一点正确性知识性生活方式，我想会有助于你改变观念，放松自卑心理。