关键要出汗，不吃零食！不需要剧烈运动，多爬楼梯，行路，在人多拥挤的地方一日能出好多汗，而且一日三餐，零食绝对禁止，多饮水。差不多一个月，我瘦了八斤，需不是很多，但不反弹，人也健康，皮肤也很好。

我是吃了9快9后，20天瘦了近10斤，9快9分茶和胶囊两种，各9.9元。就是没适应前几天有点腹泻，以后就好了！

七天瘦 不错 我吃了俩星期 瘦了不少 我的同学减肥 都减疯了 没天只是喝水 什么也不吃减肥的药品一般就两种类型 1就是拉肚子 猛排泄的 2就是抑制食欲的 别的还没有见过 听说清肠很有效~~我也在寻觅啊~~~~`

丽姿，49.8元每盒，郑则士用这个

最好的方法是运动。

有 那就是运动所有的减肥药 只会在短期生效超不过3年 就会和从前一样肥有什么不好的只是不要太离谱就好我觉得大家 还是讨论怎么进行更好的运动

还是锻炼好啊！

减肥药是骗人的!!!!还是要锻炼身体.节减饮食!!!!

减肥药多是虚的 有个女孩子读高二的时候192斤 三个月，真的只三个月！！就减到88斤了 猛！！！羡慕死偶了她可从来不吃减肥药－－－－～ 其实减肥只是个毅力问题 那个女孩就是用”控制饮食＋运动”完成的（控制，不代表不吃！！！ 只是不摄入脂肪，还有糖类）