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[原创]孕妇学校上课后的几点笔记!

楼主: 钟鼓琴瑟
发表于 2005-10-17 10:36 |举报
1057823 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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前天拖着lg去孕妇学校了,lg还怕只有他一个男的呢,结果好多都是夫妻一起的.人多的.


我觉得有几点可能对jm有用:


1:3个月后能不能aa:医生说,现在子宫还不大,胎盘位置都比较低,所以aa是比较危险的.尤其是早期有过见红,腹痛,腰酸等现象的,孕期最好绝对禁止aa.如果一直比较平稳的,在15周后可以适当为之.


2:每天一定要吃2个鸡蛋.这是bb最好的蛋白质来源.牛奶最好是新鲜的,不要是那种复原乳.如果对牛奶质量怀疑就吃孕妇奶粉.


3:最好的水果是苹果,早上一个,下午一个,晚上的就可以免了.水果也不要吃太多了,否则后期得了糖尿病也不好。50%的孕期糖尿病会变成终生的的.


4:补钙要适当,不要乱吃钙片,因为吸收是关键.现在很多人不是吃得少,是吸收不好.要多晒太阳,帮助微量元素的吸收.晒的时候要把皮肤露出来,也不要隔着玻璃.要让阳光接触到皮肤.


5:我还特意问了螃蟹的问题:医生说,一顿不要超过一个,一天不要超过两只.

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钟鼓琴瑟 (楼主)
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十二级宝宝 | 发表于 2005-10-18 09:22
以下是引用hwang2002在2005-10-18 9:14:00的发言:
我上星期六在PP家一顿就吃了四只河蟹, 吃完后就感觉肚子不太舒服,就是自己的嘴谗,总是想吃, 不知道对BB会不会有什么影响?


呵呵,吃都吃了,也没办法了.以后尽量管住嘴巴吧.


我也开吃了,不过只吃背上的肉和黄,脚不吃.而且不知道怎么回事,昨天居然觉得不好吃了,那可是最正宗的阳澄湖大闸蟹哦.大概是心理作用,能吃了反而就没那么谗了.

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六级宝宝 | 发表于 2005-10-18 14:16
以下是引用钟鼓琴瑟在2005-10-18 9:22:00的发言:



呵呵,吃都吃了,也没办法了.以后尽量管住嘴巴吧.


我也开吃了,不过只吃背上的肉和黄,脚不吃.而且不知道怎么回事,昨天居然觉得不好吃了,那可是最正宗的阳澄湖大闸蟹哦.大概是心理作用,能吃了反而就没那么谗了.


吃完河蟹后最好能喝杯姜汤,去寒!我也经常吃呀,不过每次都让LG饭后煮姜汤喝

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八级宝宝 | 发表于 2005-10-18 14:22
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十级宝宝 | 发表于 2005-10-18 14:40
以下是引用钟鼓琴瑟在2005-10-18 9:04:00的发言:
复原乳是指有些厂家在奶源紧张的情况下,用奶粉冲调出来的牛奶.以前国家没有相关规定,所以什么都可以标成鲜奶,从10/16开始,这种牛奶就不能再被写成是鲜奶了.


如果是这样的话,我觉得医生的话有矛盾。复原乳不能喝因为是奶粉冲出来的缘故,那么孕妇奶粉不也是奶粉么
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