这么多东东不能吃呀，[em06]

这个贴子我得好好收藏以备不时之需了！

要多吃绿叶蔬菜！含叶酸．西兰花好象很好，小白菜也不错．小白菜炒香菜很好吃哦！[em02]

今天又看到不能吃田鸡哦！

好复杂的，现在不管，等有了再说！

先了解了解

以下是引用mini_sylph在2004-7-14 15:10:00的发言：

真的不能吃苋菜吗？我看书里说苋菜可以补充叶酸，每天都用苋菜烧汤呢！

我去年怀孕前三个月正是苋菜大出的时候，我吃了很多苋菜，后来孕三个月流产了。之后，我才听人说苋菜破血的，我又看到＜孕妇饮食宜与忌＞书中提到“苋菜性冷利‘滑胎’”。不过，个人体质不同，不一定的，孕前三个月少吃吧。

天然的食品只要不过量，吃了应该都没有太大的问题，不要人为地给自己施加压力。

苋菜是什么东西？

我们这里也叫红菜，菜叶比较红，炒起来菜汁是红色的，富含胡萝卜素。

也叫玛齿菜，我喜欢蒸菜馍吃