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话说补钙

楼主: 张小狗妈
2546130 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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刚刚回复了一个姐妹的帖子,觉得有必要单独发一遍,好让大家都看看:


可以隔着玻璃给宝宝晒太阳吗?回答是:不可以。


因为玻璃能隔绝大部分紫外线。而让宝宝晒太阳的目的就是为了接受一定剂量的紫外线照射,而紫外线才是帮助肌体合成维生素D的东西。


我同意保健站的医生的建议。是的,如果能保证足够的适量的自然光照射,体内就完全能够产生足量的维生素D,而且这种维生素D绝对无毒无害。什么情况下需要额外补D和钙呢?比如宝宝长牙这种对钙需要量激增的时期,或者居住在日光照射比较少的地区,或者因为某种特殊的原因,宝宝无法接受足量的日光照射等等,这种情况才需要。


我非常反感现在的大多数医院,几乎所有的宝宝去体检都被告知缺钙!然后就让你买这个钙口服液,那个钙片什么的!近年来中国人的生活水平都大大提高了,食物也比以前丰富了很多,为什么这些医生不建议你吃某种食物来补钙呢?其用心令人疑惑呀!


如果大人补钙,一方面自己补,另一方面可以通过奶水带给孩子,这是一举两得的办法。不过我提醒大家一个窍门:不要用高压锅炖骨头汤。高压锅通过升高锅内压力来提高沸点,所以实际上是用高于100度的水温来炖,这个温度会破坏很多营养成分。正确的办法是用小火慢炖,或者用电子瓦撑来炖。为了使更多的钙质溶解于汤中,你可以加一点食醋或者切一个西红柿放进去一起炖。


另外,如果你对海产品不过敏的话,虾皮也是非常好的补钙品。其他的东西相信大家一定知道的也不少,我就不罗嗦了。

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二级宝宝 |
现在,到底用什么补钙的药好呢。我儿子现已八个月,还没长牙。说是缺钙,我都急死了。
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十二级宝宝 |

顶一下

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八级宝宝 |

完全同意樓主的觀點!我也是這樣認為的.我偶而會吃點鈣片,通過母乳給BB補鈣應該是比較安全的!據說BB吃太多魚肝油也是會中毒的

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七级宝宝 |

19楼的妈妈,请问你的QQ号码可以告诉我吗。..以后有育儿方面的知识请教你,谢谢!!

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25
二级宝宝 |

我也晕,不知到底该吃甚 麽了em16 

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26
二级宝宝 |

我晕

em16 

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27
七级宝宝 |
原帖由 NIENIE 于 2008-9-13 09:34 发表 19楼的妈妈,请问你的QQ号码可以告诉我吗。..以后有育儿方面的知识请教你,谢谢!!
我也想知道,有太多关于宝宝的问题了,谢谢
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五级宝宝 |
原帖由 NIENIE 于 2008-9-13 09:34 发表 19楼的妈妈,请问你的QQ号码可以告诉我吗。..以后有育儿方面的知识请教你,谢谢!!
要不你也建个群吧。我也想咨询你啊
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29
七级宝宝 |

我也在为宝宝补钙之事头疼的

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30
七级宝宝 |

学习。。。。。。

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