以下是引用张小狗妈在2005-9-7 22:29:00的发言：

我在厦门。

关于体能训练，得有示范才行，文字是很难解释明白的。不过，最简单的体能训练就是让宝宝多趴着。

家里有老人真麻烦！我家小乖刚翻过去趴一小会儿，她爷爷就赶紧把她翻过来了，说太累了．以前给小乖趴着练抬头的时候都是我在房间里偷偷给练的！

同情你！很多人都跟你是一样的情况，没办法，只有靠你想办法了。这也是我在做育婴指导时遇到的最大障碍！

2005年9月11日

这是豆豆哦！她可是我指导的宝宝中的“一号美女”哦！是这个游泳班的班花！

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我漂亮吗？

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看我的兰花手！

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咱俩划个拳吧。（哥俩好啊！）八匹马呀！……（还有2个多星期她就满周岁啦。看上去很老到很世故呢，呵呵……）

这个小妹妹长得就是漂亮,你干儿子长得也很可爱漂亮呢,看了几个经常游泳的身体就是健壮的很啊.喜欢你多多发这样的片片.

再来：2005年9月4日

这是皓皓，1岁2个多月，是我们的“班草”。呵呵…… 小家伙得了一场肠炎缺了几节课，又因为台风停了几节课，结果忘了上游泳课是咋回事了，又回到第一节课的样子——重新适应起了：

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呃~ 这是哪儿？我在干什么？不太对劲~~~~~

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啊~~~~~~~

2005年9月11日

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我不下去，不——————！

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妈妈~~~~~ （生过病刚好，全家的百依百顺常常让宝宝变得十分娇气。皓皓开始是假哭，见妈妈真不理他，真的伤心了。）

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哼！还真的不理我！白哭了！

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拿小狮子出出气吧！

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（呵呵…… 这小家伙玩开了，刚才的哭闹已经完全忘光啦！）

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HI！妈妈！（他已经找到“感觉”啦。）

2005年9月11日

这个宝宝的妈妈是在去年的一次讲座上认识的。当时她还怀着7、8个月身孕，一转眼宝宝就这么大了，时间过得真快呀。嘻嘻……[em28]

瞧这胖小子，他有个很象某个大领导的招牌动作，你能看出来吗？

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我是不是很有领导风范啊？呵呵……

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（认出这张笑脸象哪个领导了吗？）

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同志们好~~~~~~~同志们辛苦啦~~~~~~~~

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（连中场休息的时候都不忘和群众招手的“大”领导……呵呵……）

来几张非个人专辑的吧：

2005年9月3日

此主题相关图片如下：

QQ：真有这么好吃吗？
猪猪：都云我贪吃，谁解其中味？懒得跟你解释！

2005年9月4日

此主题相关图片如下：

QQ：你有我有全都有哇~~~~
猪猪：哼！跟人家学，没个性！

此主题相关图片如下：

嘟嘟班长：嘿，嘿，开会啦，开会啦！
QQ：怎么？要换届选举了吗？你想让位啦？
尘尘：呵呵……你们争去吧，俺乐得清闲自在！

此主题相关图片如下：

QQ：班长通知，开~会~啦————
旁边家长：尘尘，你也去争取一下嘛！
尘尘：你不懂，无官一身轻啊！要当你去当。

此主题相关图片如下：

QQ：该换届了吧？班长轮流做嘛！
嘟嘟：不行！我还没做够！

此主题相关图片如下：

这次换届选举大会很成功，大大小小，真热闹嘿！

2005年9月11日

此主题相关图片如下：

QQ：我怎么每次见到你，你都啃个没完啊？？有那么美味吗？
猪猪：……其实你不~~~懂我的心……

此主题相关图片如下：

“大”领导：嗨~~~~~！班花要下水了，大家快来！！
皓皓“班草”：我把小狮子给你，跟我玩吧？

此主题相关图片如下：

猪猪：呵呵，呵呵，你长得可真漂亮，我~~我~~~~……
豆豆：（对周围视若无睹）啊！我的青蛙王子！！！

此主题相关图片如下：

来场宝宝游泳比赛吧！

此主题相关图片如下：

快！快！看谁先触线！

此主题相关图片如下：

“大”领导：这些家伙就

哈哈，看的好过瘾啊，我们武汉这边有没有这样的训练班？小狗妈过来开一个吧^_^[em08]

张小狗妈妈，请问多大的宝宝可以用浮板？游泳班的宝宝好象都比较大，有没有三个月左右的小宝宝？我儿子三个半月，已经不太喜欢脖圈了。不过用浮板，宝宝的手就接触不到水。我儿子在游泳池里兴奋起来就手脚一起乱踢乱搅，搅起好大的浪，所以我妈妈说他不是游泳而是兴风作浪，呵呵。

以下是引用chamadan在2005-9-15 11:55:00的发言：
张小狗妈妈，请问多大的宝宝可以用浮板？游泳班的宝宝好象都比较大，有没有三个月左右的小宝宝？我儿子三个半月，已经不太喜欢脖圈了。不过用浮板，宝宝的手就接触不到水。我儿子在游泳池里兴奋起来就手脚一起乱踢乱搅，搅起好大的浪，所以我妈妈说他不是游泳而是兴风作浪，呵呵。

兴风作浪！呵呵…… 形容得很恰当啊！

游泳班的宝宝是都比较大，那是因为大部分小月龄宝宝的家长有着太多的不放心，担心水凉啦，担心宝宝吓着啦等等。主要还是对宝宝能力的不信任啊。我也不想过多地去做说服工作，因为我本来开这个班就不是为了盈利的，而只是让我指导的宝宝们能在超龄前有这个机会，而且能为他们提供一个水质绝对有保证的场所。所以，我不强求任何人，爱来不来由你，反正是你的宝宝，要教成啥样还得你拿主意。呵呵……

通常宝宝的头能够长时间竖直且转动自如了，就可以不用脖圈了。否则宝宝越来越大，身体越来越沉，水能抵消的重力是有限的，还让他用脖圈就等于全身的重量都由脖子来承担，宝宝就会不舒服。不过你的宝宝三个半月，颈部是不是已经很有劲了我不太清楚，他不喜欢用脖圈恐怕还有别的原因吧。比如：宝宝是不是比较胖，脖子比较短？如果是，那么戴脖圈肯定不舒服。或者你买的脖圈比较小？脖圈的内圈设计不够合理，有粗糙的部分，会弄疼宝宝？还是你每次都把脖圈吹得太饱，把宝宝勒得太紧了？你找找原因吧。

用浮板，象你说的，宝宝的手就接触不到水了，这的确是个问题，但这是因为我买不到大小合适的游泳圈才这么做的。但是随着宝宝长大，四肢的长长，他还是能划到水的。另外，如果你能买到适合婴儿用的泳圈，就不需要用浮板啦。而且家用的婴儿游泳池太小，用游泳圈加浮板，宝宝基本上就没有什么空间可以动啦！所以游泳圈加浮板只有到大的游泳场或游泳池才能用。