41岁高龄胖子试管，成功挺到37周，一路黄灯，孕晚期血糖高，也控制好了。分享一路控糖经验。

素颜古月

发表于 2022-3-8 09:59 来自疯狂造人 |举报

6862297 楼主直达楼

谢赞，祝你好孕快快来

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生产纪实
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现在终于37周了，可以踏踏实实松口气了……一路走来太不容易了，简单说说自己的情况吧，36岁结婚，一结婚就开始备孕，备孕2年无果就开始去医院检查，一开始去的是妇科，也没查出什么大问题，又开始监测排卵，就这样监测半年也没结果，排卵也时好时坏，可以去看看我监测排卵的帖子，真是坎坷啊，钱也没少花，最后还是老老实实试管吧，早知道我就一开始就应该选择试管，年龄不等人啊，总觉得自己可以、试管检查和妇科检查一点都不一样，所以一定选择生殖科啊，生殖科也不会一上来就让你试管，他们会根据你身体状况，身体好一点的，可以从促排卵开始，然后在人工受精，实在不行在试管，总之看自己卵巢功能，我是卵巢储备功能不好了，年龄大了，每个月就1-2个卵子了，取卵特别费劲，试管一共取了四次卵，才得到宝贵的四个可以用的卵子，第二次移植才成功的，也算是幸运儿吧，试管花了10万左右吧，用了一年时间啊，辛苦就不说了，怀上后又保胎三月月天天打黄体酮和肝素，总算稳定下来了，孕早期没有孕吐，有2次小出血，比超检查正常。查不出来毛病，也是平安渡过了孕早期哈。孕早期简单来说就是保胎，打肝素，塞黄体酮凝胶，没有孕吐，饮食是没啥胃口，睡眠可以。
孕中期的羊水穿刺检查闹一个大乌龙，穿刺的时候扎到母体的血源了，本来是男宝宝、里面多了女性细胞，复查后就没事了，吓得我一星期都没吃好，睡好，还感冒了，并且还出褐色分泌物了，现在想想自己心态太不好了，一点压力就搞的自己紧张兮兮，孕期一定要坚强一点，为了自己宝宝，不要自己吓唬自己，有问题勇敢面对一切，孕中期的糖耐过了，我这个165斤的高龄胖子能过糖耐简直开心坏了，没想到宫颈管的检查出问题了……宫颈管才1.5厘米啦，正常必须是2.5厘米啊，医生说有早产的风险，让我回家躺着不能运动，可是还是出血了，住院保胎一周、28周又住院打了促肺针怕早产提前让宝宝肺部发育好、这些我都有详细的帖子大家有兴趣可以去看看，孕中期简单来说，就是基本在床上度过的。食欲一般，嘴比较叼，睡眠也还好吧。
孕晚期刚开始医生就检查了血糖，那个检查叫糖化血红蛋白，检查目的就是看看这两个月平均血糖控制的怎么样、低于5.5就没事、我是6.3、医生说你明天重新查一次糖耐吧、就这样重新查了糖耐，结果高了，医生说都34周了只能控糖了……孕晚期饮食没注意、在加上天天卧床、不运动，体重增长太快结果悲剧了……还以为24周的糖耐过了以后就可以稍微不控制了呢……没想到后面还有复查空腹血糖这个检查、早知道就好好控制了。孕晚期简单来说就是控糖比较辛苦，晚上尿频好几次，睡眠质量一般。
孕晚期控制血糖太难了……天天扎手指、每天吃着低糖的水果蔬菜，乏味的粗粮主食，生活一下子没有了乐趣，心情也不好了，稍微多吃一点点就高，现在胃还反酸水，孕期糖尿病可不能不重视，孩子会早产、畸形，糖高孩子会巨大儿等等，出生后、孩子会低血糖，总之一定要控糖啊，功夫不负有心人，血糖控制良好、经过两周多的控糖、体重瘦了2斤、36周比超宝宝五斤六两啦，还以为控糖宝宝会偏小呢，没想到宝宝大小正常，36周+2的产检非常顺利，尿常规没有问题，因为主食吃的少，尿里会生酮，尿酮体高对胎儿的发育有一定的影响，因为尿酮体持续升高可能会影响胎儿的生长发育，孕妇的尿酮体高而导致胎儿缺氧，会影响胎儿的智力发育，很有可能导致胎儿畸形。所以控糖必须要吃主食，主食可以吃杂粮饭，玉米、荞麦面，这些生糖比较慢的食物，千万别吃白米饭，馅饼，油条、煎饼果子、粥类。一定做到低油低糖，少食多餐，三餐变六餐、学会加餐，加餐一般在饭后2-3小时进行，加餐只允许吃一点点，比如半个苹果，2块小饼干足以，晚上加餐可以是一杯牛奶，一个鸡蛋，仅此而已。水果也要选择低糖水果，我水果只选择草莓，樱桃，苹果，一定注意量，孕晚期按照严格的糖尿病管理标准判定，空腹血糖＜5.6mmol/L，餐后两小时血糖6.7mmol/L。如果超了说明自己这一餐肯定那里吃的不对，自己要调整饮食结构，我也是跌跌撞撞的调整，每个人的身体耐糖不一样，我经过实验，我吃玉米血糖就高，所以玉米我不敢多吃了，自己要了解自己的身体，通过扎手指测血糖了解自己，每天扎6次，不能马虎啊，控糖就是要有毅力起码扎2周才能找到自己的规律，控糖其实挺费钱的，反正我牛肉和虾仁没少吃，我的饮食基本是，早上七点半吃早餐，一片全麦面包片，一个鸡蛋，一杯低脂高钙牛奶。10点加餐，坚果核桃3个，开心果6个，无糖饼干或者苏打饼干2-4片，12点半吃午餐，午餐是杂粮饭一拳头，菠菜炒鸡蛋一盘，水煮虾仁6个。3点加餐无糖酸奶一瓶，无糖面包一小包。六点半晚餐，杂粮饭一拳头，水煮青菜一盘，或者换成凉拌菜一盘，酱牛肉一块，实在嘴馋、奖励自己一碗鸡蛋西红柿汤，冬天里喝汤的快乐啊，晚上10点加餐一杯热牛奶，3-4片无糖饼干。这就是我一天的饮食，血糖控制的挺好，最关键没有便秘，多吃蔬菜真的可以缓解便秘，其实控糖真的好难，我现在好想吃饺子，冰激凌，馅饼。羊肉串，这些美食啊，可是一想到宝宝，咱们还是忍忍吧，以后有的是机会，在坚持半个月，没什么大不了。控糖期间基本运动很少，肚子大走几步就累，没办法只能管住嘴了。
整个孕期一晃就要过去了，想想马上要和宝宝分体了还有点小失落，生下来可能还会出现更麻烦的事情，想想就烦躁，孕晚期情绪波动还挺大的，有一点点不开心、就掉眼泪，爸爸妈妈和老公，稍微做的不好我就爱发脾气，总之自己控制一下吧，可能孕晚期，睡眠和饮食都满足不了，自己脾气大了一点，理解万岁吧。虽然是高龄孕妇、一路走来给自己打75分吧，目前只涨了22斤，算是满意吧，肚子上没有花纹，估计是自己太胖脂肪多吧，呵呵，因为刚怀孕就160斤了，现在182斤，医生说涨18斤才及格，我超了四斤，医生说也不错了。还有我自己整个孕期都特别不自信，总觉得会流产啦。早产啦，宝宝不健康什么的，每次都能勉勉强强及格、或者化险为夷，咱们要自信起来，要坚强勇敢面对，36周的产检有一项是测骨盆，这个检查是妇科检查，医生会剪刀手的姿势插入阴道测量，这个需要忍耐一下，36周基本可以确定你是否可以顺产，我的检查基本合格，孩子大小正常，没有脐带缠绕，骨盆条件可以，血压不高，血糖控制良好，到是可以尝试顺产，我目前还是犹犹豫豫想顺产、又想刨，医生也让我自己拿主意，38周在说吧，在给自己一点时间，大家也可以出出主意吧，下一个目标38周，加油加油。大家有不明白的可以问我，好歹算是走过孕期的高龄胖妈妈了，高龄不可怕哈，胖也不算问题，相信自己一定可以做到。下一篇帖子估计就是分娩过程了，希望顺顺利利平平安安吧。