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结婚3年备孕将近一年，我和老公终于迎来了爱情结晶!欣喜之余，让我来盘一下我和老公备孕升级的过程吧!
1，新手小白上路，竟遭“嫌弃” 我和老公是大二的时候认识的，今年是结婚第3年。当初我和老公两个人沉醉在二人世界里，每天开开心心地过自己的小日子，然而去年疫情到来让我明白，和家人在一起才是最大的幸福。于是和老公商量要个宝宝，但因为没有经验，我们刚开始备孕的时候发生过不少乌龙事件。印象最深的是，开始备孕的第二个月，一向准时的姨妈推迟了6天，那时候天真地以为自己怀孕了，就和老公说了，结果准备去医院检查时，却发现姨妈驾到。这件事被老公笑了很久，给我买了几本备孕的书，让我多了解一下自己的身体变化。 2，做完检查，老公信心受挫 在同事的介绍下，开始用这个APP。在这学到了很多备孕知识，例如开始吃斯利安叶酸，拉着他一起锻炼身体，调整睡眠时间，还学会了用排卵试纸找排卵日。刚开始测排卵的时候，不太会辨认颜色深浅，又害怕错过排卵日，基本上都是问客服是否强阳，然后按照客服的建议再安排同房。 这样好几个月过去，仍然没有怀上。我感到不解的同时也很焦虑，直到后来在一个姐妹的帖子里看到说做孕前检查的重要性，那瞬间醍醐灌顶。我让老公禁欲了3天，拉着他一起去医院做了优孕检查。 几天后结果出来，我没有什么问题，很多指标都正常，而老公精子活力弱。他貌似受到了打击，没想到问题居然在自己身上。 为了帮他调理身体，我在网上看了很多提升精子质量的办法，在造造看到有的姐妹也是给老公买金斯利安男士叶酸之后好孕的，而且医生也给我推荐过斯利安叶酸。还特地去百度了一下，斯利安生产的叶酸在1997年上市，0.4毫克标准被世界卫生组织定为国际标准，并被中国药典收录。足以证明其在叶酸领域的专业度。 我最后买了金斯利安男女叶酸套装，针对男女性备孕需求的不同，成分也不同。男士叶酸每片含0.4毫克叶酸和10毫克锌，锌在男性的生殖过程中发挥着重要作用。适量的锌可以增强精子活力，而适量的叶酸可以保证精子DNA的合成。锌加叶酸，可以双重促进精子质量的提升，这个对我老公来说很适合。 而女士叶酸每片含0.4毫克叶酸和1.3微克VB12，叶酸对于女性的功效就不多介绍了，我百度了下VB12的作用，VB可以促代谢（蛋白质和脂肪和碳水化合物），预防恶性贫血，提升叶酸的吸收率。 我和老公是很有仪式感的人，买了这个回家后，我和老公都是一起服用，互相监督和提醒。在这些点点滴滴的生活细节里，我们看到了彼此的努力，感情也因为这个过程更加牢固了！
3，心态放平，柳暗花明又一村 随着时间的推移，我褪去了最初的热切，在备孕的日子里，我和老公对彼此的依赖持续加深。其实我知道精子质量差，是需要时间调理的。所以我和老公放下焦虑，心态更加平和了，不过人生处处有惊喜。我本来已经做好了“打持久战"的准备，但是这一次姨妈推迟了好几天。怀着忐忑的心情，好不容易等到下班回家做了早孕试纸检测。确定手上的早孕试纸出现了明显的双红杠，我告诉了老公这个好消息，没想到他比我还激动！ 回顾这一年的备孕过程，竟有种恍若隔世的感觉。现在就希望宝宝能够平安来到我们身边。最后，祝愿正在备孕的小姐妹们也能顺利迎来自己的宝宝！ |
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