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怀孕后每晚失眠

发表于 2021-5-16 23:05 来自疯狂造人 |举报
1890524 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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成长日记
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怎么会这样?我从五月开始就没睡过好觉了,几乎每晚睡眠质量都很差,即使十点就睡觉,老是难以入睡,音乐也听了,也跟着瑜伽的冥想去做,效果很不明显。感觉长期失眠很伤肝,右侧胸部下面的肋骨处会有隐隐痛,是肝脏部位吧?最郁闷的是,这两天我都没干呕或吐了,感觉孕反都快没了,怎么办?才七八周啊!六周多有胎心胎芽,我想等着12周才去医院检查的。。。现在只能每天起床时摸摸胸还涨不涨痛,唉~怎么入睡啊
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二级宝宝 | 发表于 2021-9-16 11:04 | 来自疯狂造人
我也睡不好
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五级宝宝 | 发表于 2021-11-12 13:48
请问失眠好没?!我刚验完孕晚上睡觉两个点一醒一宿得醒三四回!就算睡着了也做梦!
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十二级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | 发表于 2021-11-13 09:55 | 来自疯狂造人
回复 播星人pnn0sk
请问失眠好没?!我刚验完孕晚上睡觉两个点一醒一宿得醒三四回!就算睡着了也做梦!
整个孕期睡眠质量都差。孕晚期各种胎动以及翻身耻骨痛,我都不指望睡个好觉了
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十二级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | 发表于 2021-11-13 10:23 | 来自疯狂造人
我每天都强迫自己6点多起床 这样晚上10点多肯定睡觉
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十二级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | 发表于 2021-11-13 11:08 | 来自疯狂造人
回复 刘佳沂__
我每天都强迫自己6点多起床 这样晚上10点多肯定睡觉
我怀孕后都不用闹钟,六点几到八点会自然醒,要么饿的要么被胎宝宝踢醒的,但如果没睡好我白天会找时间小睡补眠。晚上还是比较难入睡
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