前两次我也感觉到自己便秘了，但是不是很严重，现在每天吃蒸红薯，玉米，香蕉水果吃了不少，蜂蜜也买了，希望不要太严重

两天拉一次都便秘，住院保胎，医生说可以用开塞露

要吃蔬菜，多喝水，还得稍微运动一下。主要是蔬菜和水果，我每天吃两根黄瓜，一个苹果，两个西红柿，反正现在全靠这些续命了。。最逗的是我居然每天都有大便，我都没吃东西，哪来的屎呢我都搞不懂。。。反正就是蔬菜水果必备

饭后要走动走动，多喝水，多吃蔬菜水果，我孕前便秘，怀孕后生活规律，都不便秘了。

回复 塔塔。
我生活很规律的，每天7点多起来，空腹温开水一杯，之前是等一会儿就想去厕所了，每天很规律很顺畅，自从有孕反后，青菜吃太少活动量几乎没有，所以便秘了，本身肠胃消化不是太好，益生菌对我也不咋管用，买了酵素回来试试，还是要靠外力

我没怀之前还经常便秘，一怀孕了基本没有过