回复 祈求宝宝健康平安
多喝点水，吃清淡点吧，我便秘两次，都自己缓过来了。还是多喝水，吃番薯和玉米，吃荞麦黑米，煮绿豆莲子汤少放糖。第二天就好了。

还是尽量在家煮吧。我这两天又跟你一样便秘了。又要吃回杂粮粥了。

我觉得芒果很有用，含纤维多，我每天吃两三个小芒果，第二天都拉得顺顺利利的

回复 小鲨鱼33
我觉得芒果很有用，含纤维多，我每天吃两三个小芒果，第二天都拉得顺顺利利的

我芒果也吃了，可能对我不太管用，我这个铜肠铁胃️

我倒一直还好

楼主还便秘吗？我生老大的催奶师给的偏方，就是带皮的香蕉洗干净，连皮一起切成小块放锅里煮，然后吃了喝了，当时我就是连香蕉皮都吃了，挺管用的，你如果需要可以试试

我之前也是便秘严重，西梅火龙果柚子全上了，最后用了几次开塞露，还用了几次蜂蜜条，但是我血糖高，蜂蜜条用了几次就不敢用了，最近发现枸杞叶拌面蒸菜吃管用，第二天会主动想排便。

回复 t1590850320452
楼主还便秘吗？我生老大的催奶师给的偏方，就是带皮的香蕉洗干净，连皮一起切成小块放锅里煮，然后吃了喝了，当时我就是连香蕉皮都吃了，挺管用的，你如果需要可以试试

我好多了已经，天天一斤西梅的吃着，回头试试你的方法，谢谢姐妹

回复 海的那边有一个蓝精灵
我之前也是便秘严重，西梅火龙果柚子全上了，最后用了几次开塞露，还用了几次蜂蜜条，但是我血糖高，蜂蜜条用了几次就不敢用了，最近发现枸杞叶拌面蒸菜吃管用，第二天会主动想排便。

枸杞叶拌面蒸菜是怎么做我还是第一次听说，我目前西梅一天一斤效果还可以，每天能拉一次了，虽然量也不多

回复 宫内健康小小李
枸杞叶拌面蒸菜是怎么做我还是第一次听说，我目前西梅一天一斤效果还可以，每天能拉一次了，虽然量也不多

是我们河南的吃法，不知道你在哪里，你们那里有没有枸杞叶，把嫩枸杞叶子摘下来洗干净大概三四两的量，稍微控一下水，撒上面，放蒸锅上蒸20-30分钟，出锅以后蘸蒜汁吃。

单啃红心火龙果呢？牛奶会胀气

回复 海的那边有一个蓝精灵
是我们河南的吃法，不知道你在哪里，你们那里有没有枸杞叶，把嫩枸杞叶子摘下来洗干净大概三四两的量，稍微控一下水，撒上面，放蒸锅上蒸20-30分钟，出锅以后蘸蒜汁吃。

天津的，还没见过枸杞叶，回头去市场看看去

回复 s3905688596
单啃红心火龙果呢？牛奶会胀气

水果目前只有西梅管用了，红心火龙果吃了没反应

益生菌可以吃一点

姐妹 用完感受如何。我最近也是一到晚上肚子胀的不行 两三天上一次 还只能上出来一点 水果也都有吃

回复 吃布丁
姐妹 用完感受如何。我最近也是一到晚上肚子胀的不行 两三天上一次 还只能上出来一点 水果也都有吃

我感觉不太舒服，就是用了马上憋不住要去厕所，但是拉不出来多少，最近我一天一斤西梅，熟透的那种，边吃边喝热水，效果挺好的，一天拉一次很顺畅

回复 t1604950422591
我常用，不用拉不出，没开塞露那么猛
便秘严重

常常用蜂蜜露有没有对宝宝有影响 我现在孕十二周

回复 小美625
我用了几次了，效果可以，确实要排便的时候会肚子痛，但是总比开塞露好啊，那个有依赖性，而且是药物，蜂蜜栓就不会。我用的少，整个孕期10个都没用到，主要靠吃水果蔬菜，多喝水，最主要多动

真的可以用吗？我用了一支，排便的时候肚子痛，好怕影响到宝宝