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[备孕饮食]

正能量!认真调理了一个多月,老公的精子检查报告超惊喜!

113293104 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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下面2张是10月份的时候老公做了份精子分析,液化时间稍长,A+B也很不理想。。。

爱乐维口碑帖2(播种网)2020110669.png  

下面2张上个星期的精液检查结果,A+B有超过50%以上了,酸碱度也正常了,真的太惊喜了!!!

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下面分享这一个月的精子调理经验,给姐妹们信心。听医生说,现在很多男的精子质量不好,是因为生活习惯加班,熬夜,久坐等等造成的,只要积极改变不良的生活习惯,精子质量是可以快速提升的。

1,戒接班,戒熬夜。因为工作关系,我老公是程序猿,之前加班真的特别多,工作多当然也是原因,其次是因为早上起床晚到公司晚,所以下班时间就更晚了,上次报告出来后,他自己也知道不能熬夜,主动调整了工作的时间,提前上班,所以下班的时间也就大大提前了,一般8点就能到家了。

2,每晚快走3公里。可以夫妻双方可以一起,不像跑步那么累,也比较容易坚持。

3,每天早上起床给他喝一杯黑芝麻糊加蜂蜜,这个我也是看非妈助孕8法的,蜂蜜对精子是很有好处的,黑芝麻是补肾的。

4,每天中午饭后,晚上睡前,各吃2粒男士爱乐维。这个也是我买叶酸的时候刚好看到的,看评论还不错,说是可以缓解疲劳,想着毕竟是大厂拜耳出的,总比一些不知名的保健品好,一口气买了3盒。他是连续吃了一个星期就说感觉还是有效果的,上班时候的状态比之前好了很多。我看了下成分表,是含有玛咖和锌的,这两个成分对提升精子质量都是很不错的,淫羊藿可以改善疲劳,这一个月精子质量提升的快,应该跟这个也有点关系吧。

爱乐维口碑帖2(播种网)20201106626.png

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5,饮食方面,每晚都有蒸的鱼,以前都是吃白米饭,这个月也有特别放一些粗粮什么的。晚饭后还会有2种左右的水果。我查了一些治疗,新鲜的蔬菜水果,对提升精子质量也是非常重要的,所以大家也要重视喔。

以上就是这一个月的一点小经验了,希望对大家有用,希望大家可以一起接好孕~

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五级宝宝 | | 来自疯狂造人
我昨晚才刚入了这个爱乐维,现在双11真的很划算!
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五级宝宝 | | 来自疯狂造人
我老公的情况就没这么理想了,质量很差很差,医生都建议说可以考虑一下试管了。。。。
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五级宝宝 | | 来自疯狂造人
原来这个爱乐维是拜耳的,我之前还以为是什么杂牌呢。看来可以试一下
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五级宝宝 | | 来自疯狂造人
备孕前我和老公都去做了检查,然后老公被检查出精子有问题,看到你的分享我感觉顿时有信心很多
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五级宝宝 | | 来自疯狂造人
我老公是弱精症,这个要适不适合他这种状况?
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十四级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 t1598149106986
我老公调了一个月,改善了很多,指标翻了一倍,已经达标了,医生之前说要调3个月才有效果的,但是他才一个月就见效了。。是吃的复方玄驹胶囊,三精的锌,还有维E,加上圣女果,圣女果补充番茄红素,圣女果不是天天吃,但是隔三差五的吃。。希望这个月好孕。
真好,祝早日好孕
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67
五级宝宝 | | 来自疯狂造人
我老公平时对我很好,所以现在检查出精子有问题,我也没说什么,希望能陪他一起好好调理。早日接好孕
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68
五级宝宝 | | 来自疯狂造人
之前老公也是检查出精子不行,医生说别老宅在家要多出去运动一下,所以我们晚上现在会固定下去散步,在考虑要不要养只狗狗,反正每天都要下去走动,刚好可以遛狗
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69
五级宝宝 | | 来自疯狂造人
恭喜楼主~
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四级宝宝 | | 来自疯狂造人
要不是在别人的建议下我硬拉老公去做检查,还没错过最佳的质量时机,要是再拖几年再去检查那可就真是浪费时间了
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五级宝宝 | | 来自疯狂造人
老公的检查结果是精子活力差只有21%,A级精子只有6%,B级精子只有15%,有在吃硒锌片,这款爱乐维不知道能不能帮到他
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五级宝宝 | | 来自疯狂造人
其实只要染色体没事就可以,问题不大,精子质量是可以慢慢调理的
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五级宝宝 | | 来自疯狂造人
看来精子质量不佳还是要专项去补,我也是给老公买了锌片,希望他能快点恢复吧
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五级宝宝 | | 来自疯狂造人
恭喜啊 ~祝楼主好孕
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五级宝宝 | | 来自疯狂造人
可以多吃点牡蛎汤,可以去那些菜谱APP查一下,做法不麻烦,但是作用还挺好的,要坚持吃
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四级宝宝 | | 来自疯狂造人
我老公的精子碎片率29.6!!怎样才能帮助他更快降下来呢
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八级宝宝 | | 来自疯狂造人
我老公也是精索曲张,然后吃了爱乐维,再加上锻炼,主要是疫情期间休息好了,所以质量从百分之十八提升到百分之三十二,后来上班又降了点,男人就是不能劳累了,爱乐维应该也有些辅助作用
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五级宝宝 | | 来自疯狂造人
多吃水果多运动~
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五级宝宝 | | 来自疯狂造人
祝福祝福,恭喜楼主,希望能接到你的好运,我老公也是精子质量不佳
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七级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
没有那么快的,身体内的精子好像是三个月一更换的
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