回复 一刘是个小姑娘
应该可靠吧，我是在考拉海购自营店买的

哦哦，昨天在孕婴店买了乐佳善优的DHA

回复 t1588901198330
哦哦，昨天在孕婴店买了乐佳善优的DHA

感觉这些补剂差别不大。食谱最实在，我看书上说孕妇每天应该要摄入1000毫克DHA，每175克三文鱼就含有600毫克了，所以我基本上每天都有一顿吃蒸深海鱼，三文鱼或者银鳕鱼，三文鱼网上卖的便宜些，因为我们是蒸熟了吃，所以不用买那么贵的刺身级别的。然后晚上再加2颗DHA辅助。